毛囊炎是一种比较常见的皮肤病疾病，从名字上也可以看得出来这是一种和毛发有关的疾病，发病时患处有强烈的瘙痒感和痛感，严重影响工作和生活，那么我们该怎么预防毛囊炎呢，下面我们来看看天津皮肤病医院医生的意见。
1、主要是注意皮肤清洁，头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。
2、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量；放松心情，舒缓压力。
3、积治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病；积锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。
4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，所以应穿宽松柔软的衣物。
5、饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
